Όταν βγαίνετε έξω για φαγητό καλό θα είναι πριν παραγγείλετε να μιλήσετε με τον σεφ ή με τον manager του εστιατορίου, να του εξηγήσετε τι μπορείτε να φάτε και να ακούσετε προσεχτικά τις επιλογές που θα σας προσφέρει. Αν δεν μείνετε ικανοποιημένοι από τις πληροφορίες που θα σας δώσουν έχετε δύο επιλογές: η μία να φύγετε και να αναζητήσετε μία άλλη λύση, η δεύτερη είναι να μείνετε και να παραγγείλετε κάτι πολύ απλό όπως π.χ. κάποιο ψητό και ένα πιάτο με βραστά λαχανικά ή μία σαλάτα (χωρίς κρουτόν)
