fbpx
18.5 C
Athens
Σάββατο, 18/04/2026
spot_img

Gluten free τάρτα με φράουλες & μους σοκολάτας από αβοκάντο

Υλικά για την μους:

  • 2 αβοκάντο μαλακά
  • 1 κτ. σ. κακάο
  • 2 κτ. σ. μέλι

Υλικά για την βάση της τάρτας:

  • 10 χουρμάδες μουσκεμένοι σε νερό, χωρίς φλούδα και κουκούτσι
  • ½ φλιτζάνι καρύδια
  • 50 γρ. σοκολάτα μαύρη χωρίς καρύδια

Υλικά για τη διακόσμηση:

  • 15 φράουλες

Εκτέλεση:

  1. Σε ένα blender, ρίχνουμε τα υλικά για την βάση και τα πολτοποιούμε.
  2. Απλώνουμε την βάση για την τάρτα σε μία ταρτιέρα και την τοποθετούμε στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες.
  3. Σε άλλο blender, τοποθετούμε όλα τα υλικά για την μους και τα κάνουμε πουρέ.
  4. Αφού είναι έτοιμη η ζύμη για την τάρτα, βάζουμε την μους και από πάνω γαρνίρουμε με τις φράουλες.
  5. Διατηρούμε στο ψυγείο.
Με την υπογραφή της Cana Laboratories, από το http://www.glutenet.org
- Advertisement -spot_img

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

error: Content is protected !!