fbpx
18.5 C
Athens
Σάββατο, 18/04/2026
spot_img

Pasta από κολοκύθι, με ωμή σάλτσα ντομάτας από χουρμάδες & λιαστές ντομάτες (συνταγή χωρίς γλουτένη)

Υλικά για την σάλτσα:

  • 10 λιαστές ντομάτες
  • 1 φρέσκια ντομάτα
  • 4 χουρμάδες μουλιασμένοι στο νερό χωρίς κουκούτσι και φλούδα
  • ½ σκελίδα σκόρδο
  • ½ κρεμμύδι κόκκινο
  • 1 κτ. σ. ελαιόλαδο
  • 5 φύλλα φρέσκο βασιλικό
  • Αλάτι-πιπέρι

Υλικά για την pasta

  • 5 μεγάλα κολοκύθια

Εκτέλεση:

  1. Τοποθετούμε όλα τα υλικά της σάλτσας σε ένα blender και τα κάνουμε πουρέ.
  2. Με ένα ειδικό αποφλοιωτή με δοντάκια καθαρίζουμε τα κολοκύθια σε μακριές λωρίδες (δεν χρειάζεται κάποιο μαγείρεμα).
  3. Προσθέτουμε την φρέσκια σάλτσα που φτιάξαμε.
  4. Διατηρούμε στο ψυγείο.
Με την υπογραφή της Cana Laboratories, από το http://www.glutenet.org
- Advertisement -spot_img

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

error: Content is protected !!